Yoga Weekend Vitaliteit II

Een geheel verzorgde yogavakantie op Terschelling is puur genieten met verblijf in
de sfeervolle Volkshogeschool vlakbij zee. Met een heerlijk vegetarisch menu,
hartverwarmende yoga en schitterende wandelingen: een cadeau aan jezelf.

Yogaterschelling biedt ruim 15 jaar geheel verzorgde yoga arrangementen aan in de
Volkshogeschool. Voor een ieder met belangstelling voor bewust bewegen en gezond
leven. Met yoga aan zee, op het strand of in de mooie yogazaal midden in de bossen.
Zie onze agenda met het volledige aanbod van de yogaweekenden en zomervakanties
op de Volkshogeschool.

Een heerlijke plek om te genieten van de natuur en rust van Terschelling, er even
helemaal uit zijn. Met aandacht voor verschillende yogavormen, meditatie, ademen,
mantra, fietsen, strandwandelingen en voor wie wil een duik in zee. Het programma is voor
een ieder. Voor balans, vitaliteit, energie en ontspanning.

Docenten
Peter van der Burg beoefent ruim 20 jaar yoga en is internationaal gecertificeerd
yogadocent en organisator van het Yoga Festival op Terschelling. Hij heeft 16 jaar op
Terschelling gewoond en diverse yogadocenten opleidingen gevolgd. Hij beoefent met
veel enthousiasme verschillende yogavormen. Ook geniet hij intens van de natuur van
Terschelling. Yoga voor bewustzijn en ontspannen bewegen om te genieten van je natuur.

Indra Bose is internationaal gecertificeerd Hatha yogadocent, adem coach en mede
organisator van het Yoga Festival op Terschelling. Sinds 2011 deelt zij met veel plezier
verschillende yogavormen en ademworkshops. Haar liefde voor de natuur op Terschelling
is groot. Het hele jaar neemt ze je graag mee voor een duik in zee en voor prachtige
wandelingen.

Voor meer informatie en inschrijven: www.yogaterschelling.nl

 

Workshop Mandala tekenen en sacrale dans IS VOL

De cursus IS VOL.

“Ik en ……Het Licht

In de cirkel, in het Sanskriet Mandala genoemd, kunnen we ons zelf en de ander tekenend en dansend ontmoeten. Symboliek is in beide vormen van groot belang.
Sacrale dans is een meditatieve vorm van dansen waarbij gebruik wordt gemaakt van klassieke, religieuze, eigentijdse en folklore muziek. De oeroude danspatronen bieden afwisselend inkeer en ontmoeting. Bij het tekenen besteden we aandacht aan de gevoelsmandala.

De cursus staat onder leiding van docente Geertje Hozee. Danservaring is niet vereist, evenmin als tekenervaring. Het gaat om de persoonlijke beleving en de bereidheid een blik te werpen in je binnenwereld.

Prijzen 2024 op basis van volpension
Tweepersoonskamer  € 623
Vraag naar de mogelijkheden voor eenpersoons gebruik. Dan is de prijs € 701

De Folkshegeskoalle van Terschelling is nog de enige volkshogeschool van Nederland. Op deze prachtige plek in het bos bij het strand van Terschelling volg je door het jaar heen inspirerende cursussen op het gebied van bezinning, natuur, cultuur en creativiteit. De cursussen zijn geheel verzorgd, op basis van volpension. -> Kijk hier voor het volledige programma.

Yogiez Yogaweekend

Namasté Yogi!
Kom naar Terschelling voor een weekend helemaal voor jezelf en vol yoga!
Jong, oud, beginner of gevorderd; iedereen is welkom in dit weekend, omringd door de prachtige natuur van Terschelling.
We zullen verschillende stijlen van yoga beoefenen: Vinyasa, Hatha, Yin, Pranayama en Meditatie. En wanneer het weer het toelaat gaan we lekker naar buiten.

Een weekend met gezonde vegetarische/veganistische maaltijden, vrije tijd om het eiland te ontdekken en de mogelijkheid tot extra massages of privé-sessies.

Prijzen: vanaf €380,00-€ 420,00, afhankelijk van het kamertype.

Neem gerust contact op voor meer informatie of inschrijving met Ezra Goudzwaard
via whttp://www.yogiez.com.

Tot op de mat!

Yoga Weekend Vitaliteit IV

Een geheel verzorgde yogavakantie op Terschelling is puur genieten met verblijf in
de sfeervolle Volkshogeschool vlakbij zee. Met een heerlijk vegetarisch menu,
hartverwarmende yoga en schitterende wandelingen: een cadeau aan jezelf.

Yogaterschelling biedt ruim 15 jaar geheel verzorgde yoga arrangementen aan in de
Volkshogeschool. Voor een ieder met belangstelling voor bewust bewegen en gezond
leven. Met yoga aan zee, op het strand of in de mooie yogazaal midden in de bossen.
Zie onze agenda met het volledige aanbod van de yogaweekenden en zomervakanties
op de Volkshogeschool.

Een heerlijke plek om te genieten van de natuur en rust van Terschelling, er even
helemaal uit zijn. Met aandacht voor verschillende yogavormen, meditatie, ademen,
mantra, fietsen, strandwandelingen en voor wie wil een duik in zee. Het programma is voor
een ieder. Voor balans, vitaliteit, energie en ontspanning.

Docenten
Peter van der Burg beoefent ruim 20 jaar yoga en is internationaal gecertificeerd
yogadocent en organisator van het Yoga Festival op Terschelling. Hij heeft 16 jaar op
Terschelling gewoond en diverse yogadocenten opleidingen gevolgd. Hij beoefent met
veel enthousiasme verschillende yogavormen. Ook geniet hij intens van de natuur van
Terschelling. Yoga voor bewustzijn en ontspannen bewegen om te genieten van je natuur.

Indra Bose is internationaal gecertificeerd Hatha yogadocent, adem coach en mede
organisator van het Yoga Festival op Terschelling. Sinds 2011 deelt zij met veel plezier
verschillende yogavormen en ademworkshops. Haar liefde voor de natuur op Terschelling
is groot. Het hele jaar neemt ze je graag mee voor een duik in zee en voor prachtige
wandelingen.

Voor meer informatie en inschrijven: www.yogaterschelling.nl
U heeft in deze periode keuze uit de volgende data : 14-17 juli / 17-19 juli / 19-21 juli 2024

Yoga Weekend Vitaliteit I

Een geheel verzorgde yogavakantie op Terschelling is puur genieten met verblijf in
de sfeervolle Volkshogeschool vlakbij zee. Met een heerlijk vegetarisch menu,
hartverwarmende yoga en schitterende wandelingen: een cadeau aan jezelf.

Yogaterschelling biedt ruim 15 jaar geheel verzorgde yoga arrangementen aan in de
Volkshogeschool. Voor een ieder met belangstelling voor bewust bewegen en gezond
leven. Met yoga aan zee, op het strand of in de mooie yogazaal midden in de bossen.
Zie onze agenda met het volledige aanbod van de yogaweekenden en zomervakanties
op de Volkshogeschool.

Een heerlijke plek om te genieten van de natuur en rust van Terschelling, er even
helemaal uit zijn. Met aandacht voor verschillende yogavormen, meditatie, ademen,
mantra, fietsen, strandwandelingen en voor wie wil een duik in zee. Het programma is voor
een ieder. Voor balans, vitaliteit, energie en ontspanning.

Docenten
Peter van der Burg beoefent ruim 20 jaar yoga en is internationaal gecertificeerd
yogadocent en organisator van het Yoga Festival op Terschelling. Hij heeft 16 jaar op
Terschelling gewoond en diverse yogadocenten opleidingen gevolgd. Hij beoefent met
veel enthousiasme verschillende yogavormen. Ook geniet hij intens van de natuur van
Terschelling. Yoga voor bewustzijn en ontspannen bewegen om te genieten van je natuur.

Indra Bose is internationaal gecertificeerd Hatha yogadocent, adem coach en mede
organisator van het Yoga Festival op Terschelling. Sinds 2011 deelt zij met veel plezier
verschillende yogavormen en ademworkshops. Haar liefde voor de natuur op Terschelling
is groot. Het hele jaar neemt ze je graag mee voor een duik in zee en voor prachtige
wandelingen.

Klik hier voor meer informatie en inschrijven.

Zomerweek Yoga

Een geheel verzorgde yogavakantie op Terschelling is puur genieten met verblijf in
de sfeervolle Volkshogeschool vlakbij zee. Met een heerlijk vegetarisch menu,
hartverwarmende yoga en schitterende wandelingen: een cadeau aan jezelf.

Yogaterschelling biedt ruim 15 jaar geheel verzorgde yoga arrangementen aan in de
Volkshogeschool. Voor een ieder met belangstelling voor bewust bewegen en gezond
leven. Met yoga aan zee, op het strand of in de mooie yogazaal midden in de bossen.
Zie onze agenda met het volledige aanbod van de yogaweekenden en zomervakanties
op de Volkshogeschool.

Een heerlijke plek om te genieten van de natuur en rust van Terschelling, er even
helemaal uit zijn. Met aandacht voor verschillende yogavormen, meditatie, ademen,
mantra, fietsen, strandwandelingen en voor wie wil een duik in zee. Het programma is voor
een ieder. Voor balans, vitaliteit, energie en ontspanning.

Docenten
Peter van der Burg beoefent ruim 20 jaar yoga en is internationaal gecertificeerd
yogadocent en organisator van het Yoga Festival op Terschelling. Hij heeft 16 jaar op
Terschelling gewoond en diverse yogadocenten opleidingen gevolgd. Hij beoefent met
veel enthousiasme verschillende yogavormen. Ook geniet hij intens van de natuur van
Terschelling. Yoga voor bewustzijn en ontspannen bewegen om te genieten van je natuur.

Indra Bose is internationaal gecertificeerd Hatha yogadocent, adem coach en mede
organisator van het Yoga Festival op Terschelling. Sinds 2011 deelt zij met veel plezier
verschillende yogavormen en ademworkshops. Haar liefde voor de natuur op Terschelling
is groot. Het hele jaar neemt ze je graag mee voor een duik in zee en voor prachtige
wandelingen.

Voor meer informatie en inschrijven: www.yogaterschelling.nl

Yoga Kerstvakantie

De Yoga Kerstvakantie met hartverwarmende yoga en meditatie met uitstekend verzorgd verblijf in een sfeervolle omgeving en in de mooie accommodatie van de Folkshegeskoalle op Terschelling. De yoga vakantie om intens te genieten van onze warmte, het strand, de zee, het licht en de natuur. Een ontspannen vakantie met hartverwarmende yoga, prachtige wandelingen, heerlijk vegetarisch eten en enthousiaste mensen Van harte welkom!

Yogaterschelling biedt ruim 15 jaar geheel verzorgde yoga arrangementen aan in de Volkshogeschool. Voor een ieder met belangstelling voor bewust bewegen en gezond leven. Met yoga aan zee, op het strand of in de mooie yogazaal midden in de bossen.
Zie onze agenda met het volledige aanbod van de yogaweekenden en zomervakanties op de Volkshogeschool.

Een heerlijke plek om te genieten van de natuur en rust van Terschelling, er even helemaal uit zijn. Met aandacht voor verschillende yogavormen, meditatie, ademen, mantra, fietsen, strandwandelingen en voor wie wil een duik in zee. Het programma is voor een ieder. Voor balans, vitaliteit, energie en ontspanning.

Docenten
Peter van der Burg beoefent ruim 20 jaar yoga en is internationaal gecertificeerd yogadocent en organisator van het Yoga Festival op Terschelling. Hij heeft 16 jaar op Terschelling gewoond en diverse yogadocenten opleidingen gevolgd. Hij beoefent met veel enthousiasme verschillende yogavormen. Ook geniet hij intens van de natuur van Terschelling. Yoga voor bewustzijn en ontspannen bewegen om te genieten van je natuur.

Indra Bose is internationaal gecertificeerd Hatha yogadocent, adem coach en mede organisator van het Yoga Festival op Terschelling. Sinds 2011 deelt zij met veel plezier
verschillende yogavormen en ademworkshops. Haar liefde voor de natuur op Terschelling is groot. Het hele jaar neemt ze je graag mee voor een duik in zee en voor prachtige
wandelingen.

Deze cursus is als tweedaagse of als gehele week te volgen. Voor meer informatie en inschrijven: www.yogaterschelling.nl

Zomerweek Beeldhouwen – Simmerwike Byldhouwe BIJNA VOL!!

De Beeldhouwweek is bijna VOL! Er zijn nog zaaltjes en zalen waar eventueel meerdere personen bij elkaar komen.

Een bijzondere week op een idyllische plek.
Het bos- en duingebied van Terschelling is een bijna on-Nederlandse plek om te beeldhouwen. Bij mooi weer werken we heerlijk buiten tussen de bomen en anders hebben we een goed beschutte plek in een open binnenruimte.

In deze week zijn we intensief en geconcentreerd met het werk bezig.
Onder begeleiding van onze ervaren docent Joop Hollanders kunnen zowel beginnende als gevorderde beeldhouwers hun passie voor het beeldhouwen uitleven.

Je leert verschillende methodes kennen om aan ideeën en inspiratie te komen.
En te werken aan voorbereidende stappen zoals het maken van een schets of model. Beginnende beeldhouwers leren verschillende materialen, technieken en gereedschappen kennen. Gevorderden verdiepen hun kennis en kunde.
Wil je deze week meebeleven? Neem liefst voor mei contact op met de docent om tijdig de nodige voorbereidingen te treffen, zoals het aanschaffen van een steen.

Docent
Joop Hollanders is een ervaren beeldhouwer en heeft zijn opleidingen gevolgd bij de Rijksacademie van Beeldende Kunsten in Amsterdam en aan de Rietveld Academie. Joop heeft een eigen atelier in Schoorl in Noord Holland. Wanneer je meer over Joop wilt weten en zijn werk wilt zien, kun je op zijn website een kijkje nemen.

Het programma:
De start van het programma is op zondagavond na het gezamenlijke diner.
Dat biedt gelegenheid om in de loop van de dag aan te komen, elkaar al informeel te treffen voor of tijdens het diner en ’s avonds te starten met het programma.
Per dag kun je twee dagdelen onder begeleiding werken. Daarnaast  is er in overleg, ruimte om het eiland te verkennen. De zaterdagochtend wordt besteed aan het voorbereiden van de eindexpositie die ’s middags plaatsvindt.

PRIJZEN
per persoon, volpension
Roefkezaal Roefkekamer Plak
2-Persoonskamer € 782,50 € 817,50 € 887,50
Eenpersoonskamer is 20 euro per dag extra € 922,50 € 947,50 € 1027,50

Contact vooraf:
Tot uiterlijk 4 weken van te voren kun je bij leverancier van materiaal en gereedschappen voor beeldhouwers, De Hazelaar in Soest, het gewenste materiaal voor de beeldhouwweek uitzoeken. De Hazelaar zorgt voor het transport van stenen naar Terschelling. Ervaren deelnemers kunnen hun eigen gereedschap meenemen.
NB. De cursusprijs is exclusief steen, maar inclusief vervoer van de steen.

Inschrijven kan via onderstaand formulier.

———————————————————————————————————————————————————-

In bysûndere wike op in idyllysk plak
It bosk – en dúngebiet fan Skylge is in hast ûnNederlânske plak om te byldhouwen. By moai waar wurkje wy hearlik bûten tusken de beammen en oars hawwe wy in goed beskûl plak yn in iepen binnenromte.
Under begelieding fan ús dosint Joop Hollanders kinne sawol begjinnende as betûfte byldhouwers harren passy foar it byldhouwen útlibje. Do learst ferskate metoades kennen om oan ideeën en ynspiraasje te kommen. Begjinnende byldhouwers leare ûnderskate materialen, techniken en ark kennen. Gevorderden ferdjipje har kennis en kunde. Wolst dizze wike meibelibje? Jou dy op en nim leafst foar maaie kontakt op mei de dosint om op ‘e tiid de nedige tariedings te nimmen, lykas it oanskaffen fan in stien.

Dosint
Joop Hollanders website

It programma
De start fan it programma is op sneintejûn nei it diner. Dat biedt gelegenheid om yn de rin fan de dei oan te kommen, inoar al ynformeel te treffen foar of ûnder it diner en jûns útein te setten mei it programma. Per dei kinst twa deidielen ûnder begelieding wurkje. Dêrneist is der yn oerlis, romte om it eilân te ferkennen. De sneontemoarns wurdt bestege oan it tarieden fan de einposysje dy ’t middeis plakfynt. Besjoch foar mear ynformaasje de webside.

Kontakt foarôf
Uiterlijk 4 weken van te voren kinne dy by leveransier fan materiaal en ark foar byldhouwers, De Hazelaar yn Soest, it winske materiaal foar de wike útsykje. De Hazelaar soarget foar it transport fan stiennen nei Skylge. Betûfte dielnimmers kinne harren eigen ark meinimme.

PRIJZEN
per persoon, volpension
Roefkezaal Roefkekamer Plak
2-Persoonskamer € 782,50 € 817,50 € 887,50
Eenpersoonskamer is 20 euro per dag extra € 922,50 € 947,50 € 1027,50

NB. Prijs is exclusief steen, inclusief vervoer van de steen.

Mindfulness stilte retraiteweekend

Mindfulness stilte retraiteweekend

31 mei t/m 2 juni 2024

Aanvang 15.00 uur

Ontspannen in wie je bent

Doe mee aan deze mooie retraite en ervaar een weekend in stilte. Neem een pauze uit het dagelijks leven en ontspan in de prachtige natuur van het eiland. Leer lastige situaties loslaten, te ontspannen in wie je bent en meer vanuit het moment te leven. Je ontvangt praktische handvatten en oefeningen om het geleerde thuis toe te passen. Centrale thema’s zijn mindfulness, zelfcompassie, het toelaten van (lastige) emoties en zakken in onze essentie. Naast de gezamenlijke sessies is er voldoende tijd en ruimte voor eigen wandelingen en ontspanning.

Zakken in de stilte

Het programma bestaat uit een combinatie van meditaties, mindful-yoga en ervaringsoefeningen. We werken afwisselend in kleine groepjes en in de hele groep. Aan het begin van de retraite, tijdens de sessies en bij de gezamenlijke afsluiting is er ruimte voor vragen en ervaringen uit te wisselen. Hierbuiten zijn we in stilte. Dat is soms wennen of confronterend, maar als jezelf in die stilte kan laten zakken is het iets heel krachtigs. Stilte helpt om alles los te laten en om de rust en tevredenheid in jezelf te ontdekken. Gewoon te zijn met jezelf – en anderen – zonder dat er iets hoeft.

Praktische informatie

Deze mindfulness retraite kost €395 incl. btw als je de kamer deelt met 1 iemand en het is 495 incl. btw voor een eigen kamer. Dit is met volpension, 2 overnachtingen, heerlijke vegetarische maaltijden, de sessies zijn in een mooie trainingsruimte, je hebt een ruime kamer en het is inclusief e-book, mp’3s en 4 trainingssessies. Die sessies zijn verspreid over 4 dagdelen en het is op 31 mei, 1 en 2 juni 2024. Ben je nieuwsgierig wat een stilte retraite jou kan brengen? Meld je dan aan en/of vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan of kijk voor meer informatie op: https://beyondmindfulness.nl/mindfulness-retraite/

De retraite wordt begeleid door Marc Keller

Marc studeerde internationale betrekkingen en woonde en werkte ruim drie jaar als trainer/consultant in Tanzania. In 2011 keerde hij terug naar Nederland en begon hij zijn loopbaan als Mindfulness trainer en life-coach, in zowel de zakelijke wereld als binnen de GGZ. Jan Geurtz, Rupert Spira, Adyashanti, Katiza Satya en Francis Lucille zijn de leraren waar Marc de meeste retraites, satsangs en jaarcursussen volgde en zij lieten dan ook de grootste sporen bij hem na.

“Silence and solitude, the soul’s best friends.”

Henry Wadsworth Longfellow

 Beitske Kooistra (2022)

“Alles tijdens en rondom (van intake tot nazorg) het mindfulness-stilte retraite weekend was tot in de puntjes verzorgd. Marc is een zeer betrokken, ervaren en inspirerende trainer. Hij heeft volledige aandacht voor alle deelnemers individueel en het hele proces.”

 

      

Ongerept Terschelling – Wandelweekend

Een heerlijk wandelweekend door de ongerepte natuur van Terschelling.
Ervaar het echte najaarsgevoel van een Waddeneiland. Tijdens de wandelingen bezoeken we diverse gebieden op het eiland:
Op 1 dag gaan we naar de oostpunt met het Amelandergat ende naastgelegen Koffijbonenplaat, waar vaak zeehonden liggen. Een tocht over het strand met de talrijke zeevogels, via Cupido’s Polder en de Boschplaat terug naar het Hoornse bos. In totaal ongeveer 17 kilometer. Na het diner is er een presentatie over de natuur van Terschelling het jaar rond.
Op de andere dag lopen we rond de 14 kilometer. Als het niet te nat is gaan we over de Noordsvaarder op de westelijke punt, het meest dynamische duingebied van Terschelling, met kans op groepen kanoeten en tureluurs. Als west te nat is kiezen we een nieuwe route vanaf het Hoornse bos.
De begeleiding is in handen van vogelaar, fotograaf en eilandkenner Arie Ouwerkerk.

Prijs 2024 volpension, inclusief bagagevervoer op zondag, excl. 1-persoonstoeslag (€ 20 pppd):
€ 292 tweepersoonskamer Roefke,
€ 270 slaapzaal Roefke