Schrijfvakantie op Terschelling

Schrijfvakantie

Van maandag 2 tot en met vrijdag 6 oktober 2023 organiseert schrijfcoach Winny van Rij een Schrijfmidweek op Terschelling. Jezelf even helemaal focussen op het schrijven met aansprekende workshops, coaching, het werken aan je eigen schrijfproduct, ervaringen uitwisselen met andere schrijfliefhebbers enzovoorts. Het kan allemaal tijdens deze heerlijke inspiratievolle midweek!

Lekker schrijven en uitwaaien op Terschelling en ongestoord bezig zijn met schrijven en niet afgeleid worden door andere mensen of verplichtingen. Alles wordt verzorgd, van overnachting, ontbijt, lunchpakket tot diner (vegetarisch). We hebben gedurende deze hele periode een eigen lesruimte tot onze beschikking, inclusief koffie en thee die we steeds zelf even zetten.

Meer weten over deze schrijfvakantie? Informatie over kosten, programma en Winny zelf lees je hier. De algemene voorwaarden voor deze vakantie lees je hier.

Retreat Nonduality (engels)

This retreat is given in English.

Rose Roes is giving a retreat about NonDuality. There will be three meetings per day.Everything what is happening is an appearance. ‘Me’ is an illusion and together with that the belief in free will and choice. Coming to this retreat will not help. There is no development, there is no hope. It is the fear of losing everything and in the same time the longing for this. Everything is already complete and free as it is. This cannot be understood. It does not need to, that is the beauty.

About Rose

Rose(marijn) Roes is the writer of the book ‘Wondrously free’ and ‘Wonderlijk vrij’. This book was written some year after everything was lost. It was so obvious that there never has been a ‘me’. She is giving zoom meetings, has a website ( www.rosemarijnroes.nl)  and a youtubechannel. There are live meetings in Holland and abroad.

Registration and more informationrroes@live.nl

 

Wandelretraite – Wandel naar Jezelf

Een heerlijke midweek om op adem te komen met wandelingen, ontspanning, lichaamswerk, meditatie, verdieping en gezelligheid. Dit alles op een magische plek dichtbij huis: Terschelling. We wandelen op verschillende plekken op het eiland: door bos, duin, strand. Je komt even helemaal los van je dagelijkse beslommeringen. Er wordt iedere dag 8 tot 10 kilometer gewandeld. Niets is verplicht.

De dagelijkse meditaties en wandelingen in de schitterende natuur van Terschelling brengen je helemaal in het ‘hier en nu’:
 Je komt helemaal tot rust; je wordt je weer bewust van wat voor jou belangrijk is, wat er
werkelijk toe doet, waar jij op uit bent
 Het programma en een eventueel coaching gesprek geven je inzichten en praktische handvatten
die je toe kunt passen in jouw dagelijks leven. Daardoor kun je meer eigenheid, vrijheid en
persoonlijk leiderschap gaan ervaren;
 Je voelt meer verbinding met jezelf, de ander en je omgeving
 Een ‘reset’ om op adem te komen in een chaotische tijd, zodat je beter in het oog van de storm
kunt blijven

Deze retraite wordt begeleid door Annemieke Oost en Jennecke Stradmeijer
van WandelnaarJezelf.

Voor meer informatie en opgave kun je hier naar de website of mail

Wandelretraite – Wandel naar Jezelf

Wandelretraite 16 t/m 20 oktober 2023

Een midweek om tot rust te komen, maar ook om uit te waaien, tijd te nemen voor jezelf. We wandelen dagelijks (veelal in stilte) op verschillende plekken op het eiland; door bos, duin en over het strand. Lichaamsoefeningen (yoga, stretching, ontspanning) en meditatie worden aangeboden. Er wordt iedere dag 8 tot 10 kilometer gewandeld. Een heerlijke relax-midweek op een schitterend eiland met wuivend helmgras, bruisende zee en prachtige stranden. Niets is verplicht.

De dagelijkse meditaties en wandelingen in de schitterende natuur van Terschelling brengen je helemaal in het ‘hier en nu’.
 Je wordt je weer bewust van wat voor jou belangrijk is, wat er werkelijk toe doet, waar jij op uit
bent.
 Je ontvangt een introductie in Tibetaans boeddhisme (meditatie).
 Het programma, instructies bij de meditatie en eventueel een persoonlijke gesprek geven je
praktische handvatten die je toe kunt passen in jouw dagelijks leven. Het brengt je verder in
situaties waar je nu stopt of weerstand ervaart.
 Er wordt gezond en vegetarisch voor ons gekookt. En er is ook tijd om helemaal ‘niets te doen’,
een boek te lezen, enz.

Deze retraite wordt begeleid door An Paridaen en Gerard Beltman van WandelnaarJezelf.
Voor meer informatie en opgave kun je hier naar de website of mail.

Seminar ‘Cast Off’ (Duits) – Versterk jezelf

Meer charisma en overtuigingskracht voor een succesvol leven – “Cast off” op Terschelling (seminar vindt plaats in het Duits).

In de idyllische bosrijke omgeving van het eiland verduidelijken we wat we in ons leven willen erkennen, aanvaarden of opgeven. En hoe we beter kunnen balanceren, doelen kunnen vinden en ook “fysiek” kunnen beslissen.

Versterk jezelf. Verhelder jezelf. Opkomen voor een succesvol beroeps- of privéleven betekent onszelf afvragen wat het betekent als we tegen onszelf zeggen dat we onze doelen willen bereiken? Hoe komen we daar en hoe weten we wanneer we ze bereikt hebben?

In het seminar beginnen we de zoektocht naar antwoorden met wat ieder van ons gegeven is: kracht, aanwezigheid, persoonlijke middelen naar een idee van wat mogelijk moet worden bij en door een doel. We verduidelijken diep. En we vullen en verbinden bekende met mogelijk nieuwe persoonlijkheidsdelen. We kijken opnieuw naar onszelf en herkennen wat echt in ons is. Wij versterken, verduidelijken en tonen onszelf in de omgang met anderen en ook in de omgang met onszelf.

Inhoud en methoden van het seminar hebben betrekking op vragen over het huidige of toekomstige beroeps- of privéleven. Wij proberen de methoden van zowel traditionele als systemische coaching uit in combinatie met procedures van trainingswerk, de procedure in een theater en de principes van design coaching. We gebruiken elementen van het werken met het onbewuste. Het is daarom van bijzonder belang dat de deelnemers met een vol hart en een alerte geest aan het werk gaan om serieus op verandering te kunnen inzetten. Op die manier kunnen veranderingen al tijdens het seminar of in de nasleep ervan worden ervaren.

Aankomst informatie
Aankomst: Zondag 24 september 2023 vanaf 15.00 uur (neem de veerboot van Harlingen naar Terschelling). Einde van het seminar, vrijdag ca. 12.00 uur. Daarna lunch en vertrek.

Verblijfskosten:
1 persoon 5 nachten in een eenpersoonskamer € 375.
1 persoon 5 nachten in een tweepersoonskamer € 275.-.
Deze kosten worden niet terugbetaald vanaf 3 maanden voor aanvang van het seminar!

Kosten van de maaltijden:
5 ontbijten en diners (zondag t/m donderdag) € 125.-
5 lunchpakketten (maandag t/m vrijdag) € 37,50

Leider: Jens Steinhagen is DVNLP gecertificeerd en systemisch Master Coach, DVNLP
trainer en mediator, BM met meer dan 20 jaar professionele coachingservaring.
Plaats: Folkshegeskoalle, Badweg, Horn, Terschelling (NL)

https://www.fbw-bochum.de/

Cursusgeld in EUR: 540,00
Duur: 5 dagen

Happy Chief & Co: Solid Chief Training

Deze Solid Chief training vindt plaats op het prachtige eiland Terschelling op de Volkshogeschool in het Hoornse bos op Terschelling. Een unieke en inspirerende omgeving waarin wij jou als deelnemer helemaal ontzorgen.  Deze training is helemaal gericht op jouw persoonlijke ontwikkeling. Wij willen er voor zorgen dat jij de controle terug pakt over jouw gedachten, overtuigingen en gedragspatronen. Die zorgen er namelijk voor dat jij op dit moment niet alles uit je leven haalt wat er wel in zit. Hoe fijn zou het zijn als je weer de regie kan nemen over jouw leven en jouw (werk)geluk? Dat je weer voelt hoe sterk jouw basis eigenlijk is en hoe zelfverzekerd jij staat en volledig jezelf kan en mag zijn?

Programma:

Tijdens de start van het weekend staat de kennismaking met elkaar centraal om zo te zorgen voor een warm welkom, fijne energie en een gevoel van verbinding. Vervolgens gaan we gelijk aan de slag. We starten  met jouw lichaamsbewustzijn omdat  de basis van communicatie in jouw lichaamstaal ligt, jouw non-verbale communicatie. Het startpunt van deze training is dan ook te beginnen bij jouw basis om vervolgens verder te kunnen bouwen.

Op dag 2 gaan we verder waar we op de eerste dag mee zijn geëindigd, om vervolgens ook een overstap te maken naar jouw emotioneel bewustzijn. Meer bewustzijn van jouw lichaam geeft namelijk meer inzicht in jouw emoties. Vanuit dat inzicht werken we aan tools om ervoor te zorgen dat jij vanaf nu altijd een keuze hebt hoe je reageert op een situatie en hoe je met je emoties omgaat. Door middel van verschillende interactieve werkvormen, zowel individueel als in groepsverband, helpen wij jou af te rekenen met de spanningen die jou en jouw geluk in de weg staan.

Op dag 3 besteden we de ochtend aan jouw zelfbewustzijn. Wie ben je, waar ben je goed in, wat heb je nodig (en wat juist niet) en hoe zit het met jouw gedragspatronen? In de middag staat er een te gekke verrassingsactiviteit op het programma. We verplaatsen ons op het eiland om iets ongelooflijk unieks te gaan doen waarbij jouw patronen worden doorzien en vertaald worden naar heldere en bruikbare tips. Niet praten over, maar ervaren! Lekker down-to-earth: doortastend, duidelijk en objectief. Hierna is er wezenlijk iets veranderd en kun je niet meer terug naar het oude. Zonder dat dit al teveel inspanning van jou vergt, zet je een nieuwe beweging in gang die jou helpt in jouw dagelijks leven.

De ochtend van de 4e dag staat in het teken van terugblikken op het weekend en het oogsten van de resultaten. We sluiten af waar we het weekend mee begonnen zijn en kijken hoe jouw fundament in één weekend gegroeid is naar een fundamenteel vertrouwen in jouw basis en daarmee in jezelf.

Tussendoor is er genoeg rust en vrije tijd voor ontspanning en genieten van de prachtige natuur om ons heen. Je krijgt ook regelmatig voorbereidingstijd voor oefeningen, individueel of in groepsverband.

Over Happy Chief Danique

Mijn missie is om zoveel mogelijk mensen weer te laten geloven in zichzelf.  Dankzij mijn voelsprieten kan ik snel intunen bij wat er écht speelt. Alle maskers gaan af, verlangens en inzichten komen aan de oppervlakte en die dosis positieve energie kan zo eindelijk gaan stromen. Als ervaren Rots & Watertrainer leer ik jou hoe jij voor jezelf kan kiezen én flexibel mee kan bewegen met jou omgeving. In balans en vol zelfvertrouwen bouwen aan jouw werkgeluk. Klinkt goed toch?

Kosten

Kosten voor het gehele weekend zijn  € 1.295 (excl. Btw).
Voor Earlybirds hanteren wij een speciale prijs van € 999,- (excl. btw) in plaats van € 1.295 als je uiterlijk 31 januari 2023 besluit deze boot niet te willen missen. Dit alles is inclusief 3 overnachtingen, volledig pension, huurfiets en verassingsactiviteit.

Aanmelden

Meer informatie vinden of direct inschrijven kan via deze link.

 

 

Latifa Retraite – Dans, meditatie en stembevrijding

Fluister je naam in de wind.
Zing in de duinen jouw zielelied.
Geef aan de zee wat jou niet meer dient.

Ga je met ons mee naar Terschelling? Een midweek rond de Latifa, een eeuwenoude soefi-tekst. Deze retraite is een geschenk aan jezelf: na afloop voel je je bekrachtigd en vol levenslust.
Alle ingrediënten voor een paar bijzondere dagen zijn aanwezig: een mooie locatie, de schitterende natuur van Terschelling, een groep fijne mensen en een prachtig programma. Je gaat ervaren hoe de 7 ‘verfijningen’ van de Latifa in jouw leven verweven zijn en hoe ze je leiden naar het hart van je bestaan.

Ik besta
Ik verlang
Ik hoop
Ik geloof en vertrouw
Ik laat los
Ik heb lief
Ik ben bereid

Het strand, de zee, de wind, de zon, de bossen en de duinen zullen deze dagen voor ons een bron van inspiratie zijn. We creëren met meditatie, dans, stembevrijding, zang, harpmuziek en de elementen een bedding waarin je gaat bewegen – naar binnen en naar buiten, letterlijk en figuurlijk. Bezinning, ontspanning, warmte, lichtheid en plezier staan hierbij centraal.
Deze Latifa retraite brengt je dicht bij jezelf. Je omarmt wie jij bent en hoe jouw leven zich ontvouwt. Dit is de beweging van thuiskomen en rusten in Zijn. Wees welkom zoals je bent!

Daniëlle van Driel, Nina Wevers en Yvonne Scheepsma zijn zeer ervaren en bezield om je hierbij te inspireren en begeleiden. Kijk voor meer informatie over ons, de Latifa en deze midweek op onze websites:
Daniëlle van Driel – harpiste & haptotherapeut – www.danielleuriel.nl
Nina Wevers – biodanza facilitator & danscoach – www.consciousmoves.nl
Yvonne Scheepsma – haptotherapeut & stembevrijder – www.haptotherapie-apeldoorn.nl

De groep zal bestaan uit maximaal 15 deelnemers. Wacht dus niet te lang met aanmelden. Dit kan bij Nina: nina@consciousmoves.nl | 06-29252929. Bij haar kun je ook terecht voor vragen.

Prijs: € 575,- (o.b.v. volpension en 2p-kamer) bij boeking voor 1 maart 2022; daarna € 625,- Toeslag 1p-kamer (indien beschikbaar): € 60,-

 

Pensioen in Zicht – Singles

Je gaat met pensioen, en nu?
Met pensioen gaan is voor veel mensen een belangrijk kruispunt in het leven. Je dagelijkse ritme verandert, collega’s vallen weg en je maakt geen deel meer uit van de organisatie met haar projecten, doelen en contacten. In ruil daarvoor krijg je de ruimte om eigen doelen te stellen en overal de tijd voor nemen. Wat betekent dit voor jou? Welke keuzes kun je maken en hoe zorg je ervoor dat je de dagen blijft vullen?

Creeër je eigen doelen
We zien de laatste jaren dat steeds meer singles zich aanmelden voor de cursus Pensioen in Zicht. Onze cursussen geven de mogelijkheid om je verhaal met anderen te delen en overeenkomsten te ontdekken. Daarnaast ontmoet je nieuwe mensen die een waardevolle rol kunnen gaan spelen tijdens de rest van je pensioen. Daarnaast geven workshops en begeleiding van onze cursusleiders je meer houvast.

Cursisten over de singles cursus van Pensioen in Zicht:

“Ik zie het als een retraite. Een stilteperiode die me goed doet. Ik schrijf, dicht, teken en schilder en deel dit met een aantal zielsverwanten. We inspireren elkaar.”

“De dagen vliegen voorbij, mijn doe-lijstjes en bucketlist liggen te slapen. In de Pensioen in Zichtcursus werd gewaarschuwd voor een te kleine wereld, prikkelarm, passief, waar eenzaamheid op de loer ligt! Ik neem me dit ter harte en zorg voor een nieuw ritme door elke ochtend vroeg te gaan wandelen, verrekijker en vogelboek mee. Meestal alleen, sinds kort met een vriend, samen stil is minder stil.”

Aanmelden voor deze cursus doe je via Stavoor.

Pensioen in Zicht – Singles

Je gaat met pensioen, en nu?
Met pensioen gaan is voor veel mensen een belangrijk kruispunt in het leven. Je dagelijkse ritme verandert, collega’s vallen weg en je maakt geen deel meer uit van de organisatie met haar projecten, doelen en contacten. In ruil daarvoor krijg je de ruimte om eigen doelen te stellen en overal de tijd voor nemen. Wat betekent dit voor jou? Welke keuzes kun je maken en hoe zorg je ervoor dat je de dagen blijft vullen?

Creeër je eigen doelen
We zien de laatste jaren dat steeds meer singles zich aanmelden voor de cursus Pensioen in Zicht. Onze cursussen geven de mogelijkheid om je verhaal met anderen te delen en overeenkomsten te ontdekken. Daarnaast ontmoet je nieuwe mensen die een waardevolle rol kunnen gaan spelen tijdens de rest van je pensioen. Daarnaast geven workshops en begeleiding van onze cursusleiders je meer houvast.

Cursisten over de singles cursus van Pensioen in Zicht:

“Ik zie het als een retraite. Een stilteperiode die me goed doet. Ik schrijf, dicht, teken en schilder en deel dit met een aantal zielsverwanten. We inspireren elkaar.”

“De dagen vliegen voorbij, mijn doe-lijstjes en bucketlist liggen te slapen. In de Pensioen in Zichtcursus werd gewaarschuwd voor een te kleine wereld, prikkelarm, passief, waar eenzaamheid op de loer ligt! Ik neem me dit ter harte en zorg voor een nieuw ritme door elke ochtend vroeg te gaan wandelen, verrekijker en vogelboek mee. Meestal alleen, sinds kort met een vriend, samen stil is minder stil.”

Aanmelden voor deze cursus doe je via Stavoor.

Songwriting Retreat

Een inspirerende zomerweek waarin je leert over zangtechniek en songwriting, met tijd en ruimte om te schrijven, zingen en te werken aan je muzikale ideeën.

Zing je graag en heb je je altijd al eens in songwriting willen verdiepen? Zoek je tijd en ruimte om te werken aan je eigen geluid? Heb je behoefte aan inspiratie van andere bevlogen muziekmakers?

Doe dan mee met dit Songwriting Retreat op één van de mooiste plekken van Nederland! Tijdens deze midweek gaan we aan de slag met je stem, je schrijf-skills en je tekstbeleving. Met twee ervaren docenten en in een kleine groep maak je in deze workshop een grote sprong vooruit wat betreft je zang en zelfvertrouwen en leer je een aantal fijne kneepjes op songwriting-gebied. Daarnaast is er voldoende vrije tijd om van Terschelling te genieten. Een perfecte manier om de zomer af te sluiten!

Dit Songwriting Camp wordt georganiseerd door LalaLab i.s.m. Vocal Freedom en de Folkshegeskoalle.
Channah van ’t Riet studeerde zang & songwriting aan het Conservatorium van Amsterdam en volgde hier lessen bij o.a. Anouk en Mathilde Santing. In de jaren hierna deed zij honderden optredens (o.a. Concertgebouw, Paradiso, radio en televisie) en bracht zij een album en twee EP’s uit. In 2021 volgt een nieuwe EP en een theatertour. Daarnaast zette zij songwriting academie LalaLab op, waarin zij beginnende en ervaren songwriters coacht in het schrijven en naar buiten brengen van eigen nummers, tevens schrijft ze veel over muziek. Channah kan je helpen met je zang, instrumentbeheersing, het schrijven van liedjes en je podiumpresentatie.

Annemarie Hilbrands is gediplomeerd en geautoriseerd CVT-docent na een 3-jarige opleiding aan het zanginstituut van Cathrine Sadolin. Ze heeft haar eigen lespraktijk in Amsterdam, Vocal Freedom. Met een goede zangtechniek ontdek je meer mogelijkheden van je stem en kun je vrijer zingen. Annemarie kan je helpen met bijvoorbeeld het halen van hoge/lage noten, volumes, stabiliteit van noten, ademsteun etc. Naast privéleerlingen heeft ze les gegeven aan studenten van Theateropleiding Selma Susanna en zang- en spreekstem-workshops aan docenten van de Muziekschool Amsterdam. Begin 2021 komt Annemarie’s album uit, met haar eigen songs.

Aanmelden kan via deze link.