Op avontuur naar jezelf

Ontdek de leider in jezelf: Een 3-daagse avontuurlijke reis op Terschelling

Ga mee op een inspirerend avontuur naar zelfontdekking en persoonlijk leiderschap op het prachtige eiland Terschelling! Ontdek hoe je meer compassie, zelfbewustzijn en positieve energie in je leven kunt creëren door middel van uitdagende oefeningen en een diepgaande verkenning in jezelf.

Wat staat je te wachten?

Gedurende drie dagen verkennen we samen de volgende thema’s:

  • Persoonlijk leiderschap: Ontdek hoe je jouw innerlijke kracht kunt gebruiken om richting te geven aan je (werk)leven.
  • Het vinden van jezelf: Verken je innerlijke wereld en omarm alles wat je bent, van je grootste talenten tot je grootste uitdagingen.
  • Levensenergie en loslaten: Leer hoe je jouw levenslust kunt voeden terwijl je tegelijkertijd leert om los te laten wat je niet langer dient.
  • Systeem waarin je bent opgegroeid: Krijg inzichten hoeveel invloed je ouders hebben op jou en je gedrag. Vergroot je bewustwording waarmee je alles in het juiste perspectief gaat zien en daarmee je meer keuzevrijheid creëert.
  • Kracht en kwetsbaarheid: Ontdek hoe het tonen van kwetsbaarheid een teken van kracht kan zijn en hoe je deze twee aspecten van jezelf in balans kunt brengen.
  • Verbinding hoofd en hart: Ontdek de kracht van lichaamsbewustzijn en leer hoe je dieper contact kunt maken met jezelf en anderen via het lichaam.

Wat is inbegrepen?

  • Bootreis Harlingen – Terschelling en vv.
  • Verblijf in comfortabele accommodatie op Terschelling voor twee nachten.
  • Volpension, inclusief ontbijt, lunch en diner.
  • elektrische fietshuur.
  • Inspirerende workshops en activiteiten onder leiding van ervaren facilitators.
  • Alle benodigde materialen en tools voor de training.

Wat levert het je op?

  • Je vergroot je persoonlijk leiderschap en je leert richting te geven aan je eigen leven.
  • Je bent in staat om persoonlijke doelen te stellen zodat je minder wordt geleefd en je kunt zijn wie je in de kern écht bent.
  • Je maakt de reis van een aangepast leven naar meer authenticiteit en keuzevrijheid.
  • Je vergroot je bewustzijn op welke overtuigingen jou beperken in het maken van keuzes.
  • Je maakt beter contact met je hart en leert te luisteren naar je lijf waardoor je je emoties beter kunt begrijpen en je je grenzen leert aan te geven.
  • Je gaat naar huis met antwoorden op vragen waar je waarschijnlijk al jaren naar op zoek was.

Daarnaast kun je tijdens deze training je persoonlijke vraagstukken en dilemma’s inbrengen rondom thema’s zoals relaties, werk, leiderschap en zingeving. Als groep verkennen we vervolgens onze verlangens, drijfveren, dromen en krijg je praktische tools aangereikt van hoe je jouw leven met passie, bezieling en creativiteit kunt vormgeven.

Kosten

€ 950,- per persoon
€ 1.295,- per persoon ex btw (via je werkgever)

Meld je aan via www.opavontuurnaarjezelf.nl

 

 

 


De trainers

Wandelretraite – Wandel naar Jezelf

Wandelretraite 21 t/m 25 oktober 2024

Een midweek om tot rust te komen, maar ook om uit te waaien, tijd te nemen voor jezelf. We wandelen dagelijks (veelal in stilte) op verschillende plekken op het eiland; door bos, duin en over het strand. Lichaamsoefeningen (yoga, stretching, ontspanning) en meditatie worden aangeboden. Er wordt iedere dag 8 tot 10 kilometer gewandeld.
Een heerlijke relax-midweek op een schitterend eiland met wuivend helmgras, bruisende zee en prachtige stranden. Niets is verplicht.

De dagelijkse meditaties en wandelingen in de schitterende natuur van Terschelling brengen je helemaal in het ‘hier en nu’.

  • Je wordt je (weer) bewust van wat voor jou belangrijk is, wat er werkelijk toe doet, waar jij op uit bent.
  • Je ontvangt een introductie in Tibetaans boeddhisme.
  • Het programma, instructies bij de meditatie en eventueel een persoonlijke gesprek geven je praktische handvatten die je toe kunt passen in jouw dagelijks leven. Het brengt je verder in situaties waar je nu stopt of weerstand ervaart.
  • Er wordt gezond en vegetarisch voor ons gekookt. En er is ook tijd om helemaal ‘niets te doen’, een boek te lezen, enz.

Deze retraite wordt georganiseerd door An Paridaen en Gerard Beltman van WandelnaarJezelf.
Voor meer informatie en opgave kun je hier naar de website of mail naar info@wandelnaarjezelf.nl

 

Latifa Retraite – Reis naar het hart van je bestaan

Fluister je naam in de wind.
Zing in de duinen jouw zielelied.
Geef aan de zee wat jou niet meer dient.

 

Ga je met ons mee naar Terschelling? 

 

Een midweek waarin de Latifa, een mystieke soefi-tekst, centraal staat. De Latifa is een bestaansmeditatie die al vele eeuwen de harten van mensen raakt en die ook over jóuw leven gaat.

 

Uit ervaring – we organiseren dit voor de 5e keer – kunnen we je beloven dat deze retraite een geschenk aan jezelf is: vier heerlijke lentedagen op een wonderschoon eiland – om te ontspannen, op te laden en jezelf helemaal vrij te geven. Na afloop voel je je bekrachtigd en vol levenslust.

 

Alle ingrediënten voor een paar bijzondere dagen zijn aanwezig: een mooie locatie, schitterende natuur, een groep fijne mensen en een prachtig programma. Je gaat ervaren hoe de 7 ‘verfijningen’ van de Latifa in jouw leven verweven zijn en hoe ze je leiden naar het hart van je bestaan.

 

Ik besta
Ik verlang
Ik hoop
Ik geloof en vertrouw
Ik laat los
Ik heb lief
Ik ben bereid

 

Het strand, de zee, de wind, de zon, de bossen en de duinen zullen deze dagen voor ons een bron van inspiratie zijn. We creëren met meditatie, dans, stembevrijding, zang, harpmuziek en de elementen een bedding waarin je gaat bewegen – naar binnen en naar buiten, letterlijk en figuurlijk. Bezinning, rust, ontspanning, warmte, lichtheid en plezier staan hierbij centraal.

Deze Latifa retraite brengt je dicht bij jezelf. Je omarmt wie jij bent en hoe jouw leven zich ontvouwt. Dit is de beweging van thuiskomen en rusten in Zijn. Wees welkom zoals je bent!

 

Nina Wevers, Daniëlle van Driel en Yvonne Scheepsma zijn zeer ervaren en bezield om je hierbij te inspireren en begeleiden. Kijk voor meer informatie over ons, de Latifa en deze retraite op onze websites:

 

Nina Wevers – conscious dance facilitator & danscoach – www.consciousmoves.nl
Daniëlle van Driel – harpiste & haptotherapeut – www.danielleuriel.nl
Yvonne Scheepsma – stembevrijder & haptotherapeut – www.yvonnescheepsma.nl

 

De retraite is voor zowel vrouwen als mannen, en de groep zal bestaan uit maximaal 15 deelnemers. Wacht dus niet te lang met aanmelden. Dit kan bij Nina. Bij haar kun je ook terecht voor vragen. Dit kan via www.consciousmoves.nl/contact

 

Prijs: € 625,- (o.b.v. volpension en 2p-kamer) vóór 15 februari 2024, ​daarna € 675,-
Toeslag 1p-kamer (indien beschikbaar): € 60,-

(boekingsvoorwaarden van toepassing)

 

Data: 21 t/m 24 mei 2024. We ontvangen jullie dinsdag om 15 uur en eindigen vrijdag om 13 uur.

 

 

 

 

 

Pensioen in Zicht VI

De arrangementen rond Pensioen in Zicht markeren de overgang van een bestaan waarin betaalde arbeid bepalend was, naar een levensfase die op allerlei nieuwe manieren ingevuld kan worden.
Pensioen in Zicht biedt de gelegenheid om uw (arbeids)verleden in perspectief te plaatsen, om stil te staan bij de veranderingen die zich aandienen en keuzes te maken voor uw toekomst.

Centrale vragen hierbij zijn:
– Wat betekent het voor mijzelf en de mensen om mij heen dat ik stop met werken?
– Hoe neem ik op een goede manier afscheid van mijn werk?
– Welke veranderingen staan mij (en mijn partner) te wachten en hoe ga ik daar mee om?
– Wat boeit en interesseert mij? Waar liggen mijn krachten? Wie of wat inspireert mij?
– Wat kan ik doen om de toekomst die ik mezelf en de mijnen toewens dichterbij te brengen?

Voor deze cursus kunt u zich opgeven via www.stavoor.nl
De cursus wordt gehouden op diverse data.

De Folkshegeskoalle van Terschelling is de enige volkshogeschool van Nederland. Op deze prachtige plek in het bos bij het strand zijn er door het jaar heen inspirerende cursussen op het gebied van bezinning, natuur, cultuur en creativiteit. De cursussen zijn geheel verzorgd, op basis van volpension. -> Kijk hier voor het volledige programma.

Pensioen in Zicht I

De arrangementen rond Pensioen in Zicht markeren de overgang van een bestaan waarin betaalde arbeid bepalend was, naar een levensfase die op allerlei nieuwe manieren ingevuld kan worden. Pensioen in Zicht biedt de gelegenheid om uw (arbeids)verleden in perspectief te plaatsen, om stil te staan bij de veranderingen die zich aandienen en keuzes te maken voor uw toekomst.

Centrale vragen hierbij zijn:
– Wat betekent het voor mijzelf en de mensen om mij heen dat ik stop met werken?
– Hoe neem ik op een goede manier afscheid van mijn werk?
– Welke veranderingen staan mij (en mijn partner) te wachten en hoe ga ik daar mee om?
– Wat boeit en interesseert mij? Waar liggen mijn krachten? Wie of wat inspireert mij?
– Wat kan ik doen om de toekomst die ik mezelf en de mijnen toewens dichterbij te brengen?

Voor deze cursus kunt u zich opgeven via www.stavoor.nl
Er zijn diverse data gereserveerd op Terschelling.

De Folkshegeskoalle van Terschelling is de enige volkshogeschool van Nederland. Op deze prachtige plek in het bos bij het strand zijn er door het jaar heen inspirerende cursussen op het gebied van bezinning, natuur, cultuur en creativiteit. De cursussen zijn geheel verzorgd, op basis van volpension. -> Kijk hier voor het volledige programma.

Pensioen in Zicht III

De arrangementen rond Pensioen in Zicht markeren de overgang van een bestaan waarin betaalde arbeid bepalend was, naar een levensfase die op allerlei nieuwe manieren ingevuld kan worden.
Pensioen in Zicht biedt de gelegenheid om uw (arbeids)verleden in perspectief te plaatsen, om stil te staan bij de veranderingen die zich aandienen en keuzes te maken voor uw toekomst.

Centrale vragen hierbij zijn:
– Wat betekent het voor mijzelf en de mensen om mij heen dat ik stop met werken?
– Hoe neem ik op een goede manier afscheid van mijn werk?
– Welke veranderingen staan mij (en mijn partner) te wachten en hoe ga ik daar mee om?
– Wat boeit en interesseert mij? Waar liggen mijn krachten? Wie of wat inspireert mij?
– Wat kan ik doen om de toekomst die ik mezelf en de mijnen toewens dichterbij te brengen?

Voor deze cursus kunt u zich opgeven via www.stavoor.nl
De cursus wordt gehouden op verschillende data.

De Folkshegeskoalle van Terschelling is de enige volkshogeschool van Nederland. Op deze prachtige plek in het bos bij het strand zijn er door het jaar heen inspirerende cursussen op het gebied van bezinning, natuur, cultuur en creativiteit. De cursussen zijn geheel verzorgd, op basis van volpension. -> Kijk hier voor het volledige programma.