Songwriting Retreat

Een inspirerende zomerweek waarin je leert over zangtechniek en songwriting, met tijd en ruimte om te schrijven, zingen en te werken aan je muzikale ideeën.

Zing je graag en heb je je altijd al eens in songwriting willen verdiepen? Zoek je tijd en ruimte om te werken aan je eigen geluid? Heb je behoefte aan inspiratie van andere bevlogen muziekmakers?

Doe dan mee met dit Songwriting Retreat op één van de mooiste plekken van Nederland! Tijdens deze midweek gaan we aan de slag met je stem, je schrijf-skills en je tekstbeleving. Met twee ervaren docenten en in een kleine groep maak je in deze workshop een grote sprong vooruit wat betreft je zang en zelfvertrouwen en leer je een aantal fijne kneepjes op songwriting-gebied. Daarnaast is er voldoende vrije tijd om van Terschelling te genieten. Een perfecte manier om de zomer af te sluiten!

Dit Songwriting Camp wordt georganiseerd door LalaLab i.s.m. Vocal Freedom en de Folkshegeskoalle.
Channah van ’t Riet studeerde zang & songwriting aan het Conservatorium van Amsterdam en volgde hier lessen bij o.a. Anouk en Mathilde Santing. In de jaren hierna deed zij honderden optredens (o.a. Concertgebouw, Paradiso, radio en televisie) en bracht zij een album en twee EP’s uit. In 2021 volgt een nieuwe EP en een theatertour. Daarnaast zette zij songwriting academie LalaLab op, waarin zij beginnende en ervaren songwriters coacht in het schrijven en naar buiten brengen van eigen nummers, tevens schrijft ze veel over muziek. Channah kan je helpen met je zang, instrumentbeheersing, het schrijven van liedjes en je podiumpresentatie.

Annemarie Hilbrands is gediplomeerd en geautoriseerd CVT-docent na een 3-jarige opleiding aan het zanginstituut van Cathrine Sadolin. Ze heeft haar eigen lespraktijk in Amsterdam, Vocal Freedom. Met een goede zangtechniek ontdek je meer mogelijkheden van je stem en kun je vrijer zingen. Annemarie kan je helpen met bijvoorbeeld het halen van hoge/lage noten, volumes, stabiliteit van noten, ademsteun etc. Naast privéleerlingen heeft ze les gegeven aan studenten van Theateropleiding Selma Susanna en zang- en spreekstem-workshops aan docenten van de Muziekschool Amsterdam. Begin 2021 komt Annemarie’s album uit, met haar eigen songs.

Aanmelden kan via deze link.

Pensioen in Zicht VIII

De arrangementen rond Pensioen in Zicht markeren de overgang van een bestaan waarin betaalde arbeid bepalend was, naar een levensfase die op allerlei nieuwe manieren ingevuld kan worden.
Pensioen in Zicht biedt de gelegenheid om uw (arbeids)verleden in perspectief te plaatsen, om stil te staan bij de veranderingen die zich aandienen en keuzes te maken voor uw toekomst.

Centrale vragen hierbij zijn:
– Wat betekent het voor mijzelf en de mensen om mij heen dat ik stop met werken?
– Hoe neem ik op een goede manier afscheid van mijn werk?
– Welke veranderingen staan mij (en mijn partner) te wachten en hoe ga ik daar mee om?
– Wat boeit en interesseert mij? Waar liggen mijn krachten? Wie of wat inspireert mij?
– Wat kan ik doen om de toekomst die ik mezelf en de mijnen toewens dichterbij te brengen?

Voor deze cursus kunt u zich opgeven via www.stavoor.nl

De Folkshegeskoalle van Terschelling is de enige volkshogeschool van Nederland. Op deze prachtige plek in het bos bij het strand zijn er door het jaar heen inspirerende cursussen op het gebied van bezinning, natuur, cultuur en creativiteit. De cursussen zijn geheel verzorgd, op basis van volpension. -> Kijk hier voor het volledige programma.

Tekenen & Schilderen vanuit Beweging

TEKENEN EN SCHILDEREN VANUIT BEWEGING
In samenwerking met de Folkshegeskoalle is deze workshop een inspirerende mix van tekenen en schilderen naar de waarneming, en vooral vanuit beweging en expressie. Met het prachtige kleurrijke herfstlandschap van Terschelling binnen handbereik is er genoeg om je schildershart op te halen. In deze workshop is er een uitnodigende structuur om je eigen handschrift en (vrije) expressie hierin op te zoeken. We gaan binnen en buiten aan de slag.

Dagindeling
In de ochtend wordt er structuur aangeboden zoals korte snelle schetsen, links- en rechtshandig tekenen en schilderen. Dit om de eigen expressieve beweging te onderzoeken en te ontwikkelen: je handen weten het vaak beter dan een al te bedachte interpretatie. Na de lunch is er in de middag ruimte om zelf op ‘schilder-onderzoek’ te gaan of we gaan gezamenlijk op excursie: naar een tentoonstelling, een van de mooie dorpjes, naar het bos, wad of de zee om op locatie te werken. Elke dag is er een werkbespreking en er is genoeg tijd en ruimte in het programma om anderszins te genieten van het eiland!

Praktisch
• Maximaal 9 deelnemers
• Kosten € 875,00,- op basis van een eenpersoonskamer en volpension. Inclusief de cursusbegeleiding en teken- en schildermateriaal: houtskool, acrylverf teken- en schilderpapier.

Voor aanmelding of vragen neem dan contact op met Sita: sitageerling@gmail.com
En graag tot ziens op Skylge!


Tekenje en skildere fanút beweging
Mei it prachtige ôfwikseljende lânskip fan Skylge om ‘e doar is der genôch om dyn skildershert op te heljen. Dizze workshop is in ynspirearjende miks fan tekenjen en skilderjen neffens de waarnimming, mar benammen út beweging en ekspresje wei.
Wy gean binnen en bûten oan ‘e slach. Der wurdt oefene mei koarte flugge sketsen, links- en rjochtshandich tekenjen en skilderjen. Dat om de eigen ekspressive beweging te ûndersykjen en te ûntwikkeljen: dyn hannen witte it faak better as in ynterpretaasje dêr’t te folle oer neitocht is.

Middeis is der tiid om sels op ‘skilder-ûndersyk’ te gean of we gean meielkoar op paad. nei in útstalling, nei ien fan de moaie doarpkes, it waad of nei de see om op lokaasje te wurkjen. Alle dagen is der in wurkbesprekking en der is genôch tiid en romte yn it programma om op in terras of op oare wize te genietsjen fan it eilân!

Sita Geerling is byldzjend keunstner en byldzjend terapeut en wurksum yn har eigen praktyk Atelier Lyts Bûthús. Foar mear ynformaasje: www.lytsbuthus.nl en www.sitageerling.nl.

Pensioen in Zicht VI

De arrangementen rond Pensioen in Zicht markeren de overgang van een bestaan waarin betaalde arbeid bepalend was, naar een levensfase die op allerlei nieuwe manieren ingevuld kan worden.
Pensioen in Zicht biedt de gelegenheid om uw (arbeids)verleden in perspectief te plaatsen, om stil te staan bij de veranderingen die zich aandienen en keuzes te maken voor uw toekomst.

Centrale vragen hierbij zijn:
– Wat betekent het voor mijzelf en de mensen om mij heen dat ik stop met werken?
– Hoe neem ik op een goede manier afscheid van mijn werk?
– Welke veranderingen staan mij (en mijn partner) te wachten en hoe ga ik daar mee om?
– Wat boeit en interesseert mij? Waar liggen mijn krachten? Wie of wat inspireert mij?
– Wat kan ik doen om de toekomst die ik mezelf en de mijnen toewens dichterbij te brengen?

Voor deze cursus kunt u zich opgeven via www.stavoor.nl
De cursus wordt gehouden op diverse data.

De Folkshegeskoalle van Terschelling is de enige volkshogeschool van Nederland. Op deze prachtige plek in het bos bij het strand zijn er door het jaar heen inspirerende cursussen op het gebied van bezinning, natuur, cultuur en creativiteit. De cursussen zijn geheel verzorgd, op basis van volpension. -> Kijk hier voor het volledige programma.

Latifa Retraite – Dans, meditatie en stembevrijding

Fluister je naam in de wind.
Zing in de duinen jouw zielelied.
Geef aan de zee wat jou niet meer dient.

Ga je met ons mee naar Terschelling? Een midweek rond de Latifa, een eeuwenoude soefi-tekst. Deze retraite is een geschenk aan jezelf: na afloop voel je je bekrachtigd en vol levenslust.
Alle ingrediënten voor een paar bijzondere dagen zijn aanwezig: een mooie locatie, de schitterende natuur van Terschelling, een groep fijne mensen en een prachtig programma. Je gaat ervaren hoe de 7 ‘verfijningen’ van de Latifa in jouw leven verweven zijn en hoe ze je leiden naar het hart van je bestaan.

Ik besta
Ik verlang
Ik hoop
Ik geloof en vertrouw
Ik laat los
Ik heb lief
Ik ben bereid

Het strand, de zee, de wind, de zon, de bossen en de duinen zullen deze dagen voor ons een bron van inspiratie zijn. We creëren met meditatie, dans, stembevrijding, zang, harpmuziek en de elementen een bedding waarin je gaat bewegen – naar binnen en naar buiten, letterlijk en figuurlijk. Bezinning, ontspanning, warmte, lichtheid en plezier staan hierbij centraal.
Deze Latifa retraite brengt je dicht bij jezelf. Je omarmt wie jij bent en hoe jouw leven zich ontvouwt. Dit is de beweging van thuiskomen en rusten in Zijn. Wees welkom zoals je bent!

Daniëlle van Driel, Nina Wevers en Yvonne Scheepsma zijn zeer ervaren en bezield om je hierbij te inspireren en begeleiden. Kijk voor meer informatie over ons, de Latifa en deze midweek op onze websites:
Daniëlle van Driel – harpiste & haptotherapeut – www.danielleuriel.nl
Nina Wevers – biodanza facilitator & danscoach – www.consciousmoves.nl
Yvonne Scheepsma – haptotherapeut & stembevrijder – www.haptotherapie-apeldoorn.nl

De groep zal bestaan uit maximaal 15 deelnemers. Wacht dus niet te lang met aanmelden. Dit kan bij Nina: nina@consciousmoves.nl | 06-29252929. Bij haar kun je ook terecht voor vragen.

Prijs: € 575,- (o.b.v. volpension en 2p-kamer) bij boeking voor 1 maart 2022; daarna € 625,- Toeslag 1p-kamer (indien beschikbaar): € 60,-

Data: 22 t/m 25 mei 2023 en 30 oktober tot 2 november.

 

Stoomcursus Fries / Stoomkursus Frysk II

Wilt u in zeer korte tijd Fries verstaan en lezen? Dan is deze cursus op Terschelling iets voor u. Na één midweek beschikt u over een ruime woordenschat, verstaat u de Friezen in uw buurt en kunt een Fries artikel lezen. Mocht blijken dat er voldoende tijd is, dan zal ook een begin worden gemaakt met het leren spreken van de taal. Midden op de dag is er tijd voor een tocht door de duinen of een strandwandeling.

Arrangement
De cursus duurt één midweek, op basis van een luxe, verzorgd arrangement. Alle kosten zijn inbegrepen, dus inclusief lesmateriaal, bootretour, fiets, taxivervoer op het eiland etc.
Extra informatie en opgave bij www.afuk.nl

De Folkshegeskoalle van Terschelling is de enige volkshogeschool van Nederland. Op deze prachtige plek in het bos bij het strand zijn et door het jaar heen inspirerende cursussen op het gebied van bezinning, natuur, cultuur en creativiteit. De cursussen zijn geheel verzorgd, op basis van volpension. -> Kijk hier voor het volledige programma.


Stoomkursus Frysk
Wolst yn hiel koarte tiid Frysk ferstean en lêze kinne? Dan is dizze kursus op Skylge wat foar dy. Nei ien midwike hast in romme wurdskat, fersteanst Friezen yn de buert en kinst in Frysk artikel lêze. Mocht bliken dwaan dat der foldwaande tiid is, dan sil ek in begjin makke wurde mei it praten fan de taal. Midden op ‘e dei is der tiid foar in tocht troch de dunen of in strânkuier. De kursus doarret ien midwike, op basis fan in lukse arranzjemint. Alle kosten binne ynbegrepen, dus ynklusyf lesmateriaal, boatretour, fyts, taksiferfier op it eilân ensafh.
Ekstra ynformaasje en opjaan by www.afuk.nl

Pensioen in Zicht I

De arrangementen rond Pensioen in Zicht markeren de overgang van een bestaan waarin betaalde arbeid bepalend was, naar een levensfase die op allerlei nieuwe manieren ingevuld kan worden. Pensioen in Zicht biedt de gelegenheid om uw (arbeids)verleden in perspectief te plaatsen, om stil te staan bij de veranderingen die zich aandienen en keuzes te maken voor uw toekomst.

Centrale vragen hierbij zijn:
– Wat betekent het voor mijzelf en de mensen om mij heen dat ik stop met werken?
– Hoe neem ik op een goede manier afscheid van mijn werk?
– Welke veranderingen staan mij (en mijn partner) te wachten en hoe ga ik daar mee om?
– Wat boeit en interesseert mij? Waar liggen mijn krachten? Wie of wat inspireert mij?
– Wat kan ik doen om de toekomst die ik mezelf en de mijnen toewens dichterbij te brengen?

Voor deze cursus kunt u zich opgeven via www.stavoor.nl
Er zijn diverse data gereserveerd op Terschelling.

De Folkshegeskoalle van Terschelling is de enige volkshogeschool van Nederland. Op deze prachtige plek in het bos bij het strand zijn er door het jaar heen inspirerende cursussen op het gebied van bezinning, natuur, cultuur en creativiteit. De cursussen zijn geheel verzorgd, op basis van volpension. -> Kijk hier voor het volledige programma.

Training Beeldende Therapie (TBT) Basis

Tijd, rust en ruimte voor je eigen beeldend proces en reflectie. Nieuwe indrukken, werkvormen en
ervaringen opdoen. Je op deze manier verdiepen in je vak en de effectiviteit van het medium. Uitwisselen met collega’s over de mogelijke toepassingen voor de eigen doelgroep en werkomgeving. Dit alles op een prachtige locatie en een inspirerend eiland.

TBT
Uitgangspunt in het aanbod is de Tastzintuiglijke Beeldende Therapie (TBT), een theoretisch concept beschreven door Sita Geerling in het kader van de Master of Arts Therapies opleiding Hogeschool Zuyd.
In de TBT is het uitgangspunt dat het lichamelijke, tastzintuiglijke aspect van beeldend therapeutisch werken een centrale positie inneemt als het gaat om ‘werkzame factoren’ in de beeldende therapie. Het gaat hierbij om een eclectische benadering. D.w.z. we maken gebruik van diverse werkvormen en benaderingen. Beeldend werken vanuit een tastzintuiglijke benadering en daarop reflecteren als professional: daarbij staat het doen en ervaren centraal. Daarnaast wordt er stilgestaan bij de (mogelijke) toepassingen in de praktijk met cliënten. Vanuit deze invalshoeken levert de nascholing een bijdrage in de kwaliteit van de beroepsuitoefening als vaktherapeut.

Praktisch
• Contact uren 25 (excl pauzes en vrije tijd).
• Maximaal aantal deelnemers 8
• Accreditatiepunten SRVB/NVPA 25
• Verblijf en logies Folkshegeskoalle Skylgerlân Terschelling
• Kosten inclusief logies en verblijf op een tweepersoons kamer, basismateriaal
(houtskool, acrylverf, teken- en schetspapier 50×65)
• Aanmelding/ informatie sitageerling@gmail.com of bel 06 22251701

Voor meer informatie kijk op lytsbuthus.nl: training Terschelling.

De Folkshegeskoalle van Terschelling is de enige volkshogeschool van Nederland. Op deze prachtige plek in het bos bij het strand van Terschelling volg je door het jaar heen inspirerende cursussen op het gebied van bezinning, natuur, cultuur en creativiteit. De cursussen zijn geheel verzorgd, op basis van volpension. -> Kijk hier voor het volledige programma.

Pensioen in Zicht III

De arrangementen rond Pensioen in Zicht markeren de overgang van een bestaan waarin betaalde arbeid bepalend was, naar een levensfase die op allerlei nieuwe manieren ingevuld kan worden.
Pensioen in Zicht biedt de gelegenheid om uw (arbeids)verleden in perspectief te plaatsen, om stil te staan bij de veranderingen die zich aandienen en keuzes te maken voor uw toekomst.

Centrale vragen hierbij zijn:
– Wat betekent het voor mijzelf en de mensen om mij heen dat ik stop met werken?
– Hoe neem ik op een goede manier afscheid van mijn werk?
– Welke veranderingen staan mij (en mijn partner) te wachten en hoe ga ik daar mee om?
– Wat boeit en interesseert mij? Waar liggen mijn krachten? Wie of wat inspireert mij?
– Wat kan ik doen om de toekomst die ik mezelf en de mijnen toewens dichterbij te brengen?

Voor deze cursus kunt u zich opgeven via www.stavoor.nl
De cursus wordt gehouden op verschillende data.

De Folkshegeskoalle van Terschelling is de enige volkshogeschool van Nederland. Op deze prachtige plek in het bos bij het strand zijn er door het jaar heen inspirerende cursussen op het gebied van bezinning, natuur, cultuur en creativiteit. De cursussen zijn geheel verzorgd, op basis van volpension. -> Kijk hier voor het volledige programma.

Zen in de Meivakantie

Zen in de meivakantie op Terschelling

Zenmeditatie
Er zijn vele aanleidingen en redenen waarom mensen zoiets als zenmeditatie willen gaan doen. Vaak willen we weten wat je er aan hebt. Het eerlijkste antwoord is dat je dat voor jezelf moet uitvinden.

Waarderen van je leven
Vaak geven deelnemers aan dat ze meer energie ervaren en innerlijke rust, zich beter kunnen focussen, meer hier-en-nu zijn
en hun leven anders leren waarderen.

Volwassen worden
Zen is een weg van werkelijk volwassen worden, waarin je bereid bent verantwoordelijkheid te nemen voor je leven. Dit proces gaat altijd door, wordt steeds subtieler, uitdagender maar dat geeft ook levensvreugde.

Inzet en bereidheid
Tegelijk moet je je realiseren dat Zen een beoefening is van langere adem. Je bekwamen in piano spelen of tennissen vraagt ook inzet, tijd en beoefening.

Inzicht en helderheid.
Zenmeditatie kan bevrijdend werken omdat het inzicht en helderheid brengt over jezelf en je leven. Omdat het je laat zien wat werkelijk van belang is, wat er wezenlijk toe doet in je leven.

Praktisch
De week is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Voor beginners zijn er naast het gewone programma aparte sessies en extra begeleiding om vertrouwd te raken met de ‘basics’ van meditatie. Zo kan iedereen die wil aan het hele programma meedoen. De ochtenden en avonden ‘werken’ we. De middagen zijn vrij om te genieten van het eiland in de zomer.

Verblijf Kosten: € 540,- op basis van een 2-persoonskamer, met volpension en de cursusbegeleiding. Voor eénpersoonskamer geldt een toeslag van 32,50 euro per nacht. Je kunt ook met iemand die je vertrouwd is de kamer delen; dat kan ook iemand zijn die niet meedoet met de week, maar met jou meekomt om daar vakantie te vieren: een partner of vriend(in), die dan haar/zijn eigen plan trekt. En: er is ook nog een camping van Staatsbosbeheer 300 meter verderop waar je je familie kunt ‘parkeren’ om tussen de middag en na de cursus later aan te sluiten.

Materialen: Je kunt je eigen meditatiekussen of bankje meenemen, maar er zijn er ter plekke voldoende aanwezig.

Aantal: Min. 8, max. 20 deelnemers.

Meer info
Bij twijfel: bel gerust met leraar Willem Scheepers, geautoriseerd Zenleraar, verbonden aan het zenmeditatie centrum ‘Zentrum’ in
Utrecht. (06 207 33 209). Meer info over inschrijving en het programma vind je op de site van Zentrum .